Se afla in judetul Salaj, care este cunoscut din vremuri stravechi ca Tara Silvaniei, adica Tara Padurilor avand ca vecini la nord judetele Satu-Mare si Maramureş, la vest si sud-vest judetul Bihor iar la sud-est judetul Cluj.

Municipiul Zalau, pe langa importanta sa economica, constituie si un puternic centru cultural, de invatamant, si nu in ultimul rand, un atractiv areal turistic.

Muzeul Judetean de Istorie si Arta si Galeria de Arta "Ioan Sima" sunt principalele obiective de mare atractie ale orasului Zalau.

Municipiul Zalau se poate mandri cu Biblioteca Documentara, creata in cadrul Colegiului Reformat, care are peste 40 000 de volume, din care cea mai mare parte este carte rara sau unicat.

In fiecare an sunt organizate evenimente culturale dintre care amintim: "Ecouri transilvane"-Festival international coral, "Masurisul de la Pria" -serbare pastorala, "La fantana dorului" - festival folcloric, "Mihai Viteazul" -serbare campeneasca, "Ecouri mesesene" -Festivalul dansului femeiesc.

Orasul Zalau are o traditie importanta in domeniul sportului: echipa de handbal HC Zalau a castigat de 3 ori campionatul, o alta echipa importanta este cea de volei, Remat Zalau, care in 2010 a castigat titlul de campioana nationala la volei masculin. In Zalau a fost organizat Festivalului "Zilele Romane" pentru prima data care a dat viata istoriei din fostul Imperiu Roman.